ちょっと一息。

2018.08.21

　京都市中京区の保生堂薬局です。

　暑い日々の中に、少し過ごしやすい日も出てきました。

　さて、先日、青蓮院に行ってきました。 八坂さんに比べると、人もまばらで「静」を味わえそうです。

畳に座って、お庭をボーっと見ていると、 「何も考えない」ってこういうことだなと気づかされます。

そよ風が身体の中も通り抜けるようないい気分。

　現代社会は毎日忙しく、頭は何かしら回転し続け、緊張感や、 それが行き過ぎるとストレスをも感じているものです。

食事や運動、漢方薬などをうまく活用して、日々の生活を回していくのも 必要なことですが、たまにはきれいなお庭や大自然の中でのんびり。

　これって、現代人には、何物にも代えがたい健康法かもしれませんね！ 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　京都市中京区 　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　保生堂薬局